方法1：給孩子定一個(gè)“俏皮的鬧鐘”

　　現(xiàn)在家長都有手機(jī)，手機(jī)有一個(gè)鬧鐘的設(shè)置功能，并且可以設(shè)置在很多個(gè)時(shí)間段響。家長可以在每天早晨設(shè)計(jì)3-4個(gè)時(shí)間段，提醒孩子做事情。第一個(gè)是起床時(shí)間提醒，第二個(gè)是洗漱時(shí)間提醒，第三個(gè)是吃飯時(shí)間提醒，第四個(gè)是出門時(shí)間提醒……這樣，手機(jī)鬧鈴時(shí)間一到，音樂就響起，孩子聽旋律就知道自己要做什么了。

　　開始的時(shí)候要有幾天訓(xùn)練的時(shí)間，讓孩子逐步適應(yīng)。家長在給孩子定鬧鐘時(shí)，應(yīng)該讓孩子充分參與這件事情，讓孩子自己選擇喜歡的音樂。另外，孩子總要比預(yù)計(jì)的磨蹭一些，所以，家長要把時(shí)間定在提前2分鐘，這樣不至于因?yàn)楹⒆觿?dòng)作慢而延誤時(shí)間。鬧鐘使用起來有不合理的地方要及時(shí)調(diào)整，孩子做事情趕在了鬧鐘的前面，家長要表揚(yáng)和鼓勵(lì)他。試想，當(dāng)孩子離開家門去上學(xué)的時(shí)候?qū)�還沒響的手機(jī)鬧鐘說:“哈哈，我比你快，我走了!”孩子會(huì)有一種勝利的感覺，會(huì)有一天的好心情。

　　方法2：制訂“一條線流程”

　　這個(gè)方法適用于小學(xué)生。有些年齡小的孩子做事拖拉、不利索，起床、洗漱、進(jìn)餐、背書包等每個(gè)環(huán)節(jié)的動(dòng)作都慢一點(diǎn)，再加上很多的瑣事，早晨的時(shí)間總不夠用，家長著急生氣，孩子挨批評(píng)。其實(shí)很多孩子心里知道自己錯(cuò)了，但是不知道怎么改正。小學(xué)生容易分心，注意力易被其他無關(guān)的事物吸引，而沒有能力控制自己，家長可以從行為流程提示入手，在孩子需要注意力集中完成的任務(wù)上，增強(qiáng)他的緊迫感。

　　給他們幾個(gè)詞匯做流程提示，要求他們不停地提醒自己，反復(fù)地說出來，比如：孩子出門前的主要工作是洗漱、吃飯、上學(xué)。早晨起床穿衣服的時(shí)候就讓孩子說著：“洗漱、吃飯、上學(xué)，洗漱、吃飯、上學(xué)，下一步是洗漱去……”洗漱的時(shí)候說著:“吃飯、上學(xué)去，吃飯、上學(xué)……”吃飯的時(shí)候想著早點(diǎn)兒去“上學(xué)”。這樣孩子心無旁鶩，速度就會(huì)快很多。

　　注意事項(xiàng)

　　家長需要特別注意的是，如果孩子起床后事情很多，除了穿衣、洗漱、進(jìn)餐外，還要現(xiàn)找衣物，現(xiàn)整理當(dāng)天的教學(xué)用具，有的孩子還有早上大便的習(xí)慣，大便常在早餐前后，把這些事情都擠進(jìn)起床至出門這一段時(shí)間，往往會(huì)延誤孩子正點(diǎn)出門上學(xué)。家長要幫助孩子調(diào)整好這一段時(shí)間的事務(wù)安排，事務(wù)宜簡不宜繁，很多能在頭一天晚上準(zhǔn)備好的事情最好在頭一天晚上準(zhǔn)備好，比如：穿什么衣物在臨睡前選定;準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用具等工作放在前一天晚上功課結(jié)束之際做好;在不影響孩子健康的前提下，可引導(dǎo)孩子形成在另外一個(gè)適宜的時(shí)間段(放學(xué)歸來或晚飯后)大便的習(xí)慣。