很多人感覺，學霸之所以成績會特別好，主要原因就是學習更賣力，每天一天到晚都在學習，而且休息的極晚，事實上真的是這樣的嗎？

　　學霸們晚上學習到幾點？是不是都在熬夜學習呢？

　　事實上，學霸都不愛晚上熬夜。

　　一般每天都會在10點半左右就休息了，晚點也就是11點也休息了，極少出現(xiàn)熬夜到12點還不睡的情況。

　　因為學霸們都懂得科學的學習規(guī)律，他們都知道，睡太晚會影響第二天的學習質(zhì)量的，再說了，成績絕對不是靠時間堆出來的。

　　真正的學霸都從不熬夜，雖然有些學校晚自習時間至11點，但學霸們一般10點半左右就睡下了，因為這樣隔天早上的精神會比較好。

　　對于晚上學習，我們建議最好不要超過十點半，每天晚上十點半之前，最好馬上休息。

　　不要以為晚上學習的越久，學習效果越好，充足的睡眠才能保證第二天有充足的精力。

　　晚上可能熬夜可以多學習一二個小時，但第二天精神不好，浪費掉的時間可就更多了。

　　所以，學習不是熬夜熬出來的，而是科學的學習方法和正確的時間管理才做到的。