日前，首份《中國義務教育監測報告》出爐，其中提到，學生睡眠時間總體不足。教育部《義務教育學校管理標準》（2017年）規定，小學生每天睡眠時間應保證10小時，初中生9小時。監測結果顯示，四年級學生睡眠時間在10小時及以上的比例為30.7%，八年級學生睡眠時間為9小時及以上的比例為16.6%。日前，記者采訪了眾多學生和家長，發現睡眠不足的情況在廣州小學生群體中同樣突出。大樣本調查顯示，2017學年廣州小學生睡眠時長達標率僅為10.3%。馬上就要開學了，有家長感嘆，孩子又要成為呵欠連天的“特困生”了。《中國義務教育監測報告》：九成小學生睡眠時間不夠

　　睡眠時長不達標是普遍現象

　　睡眠不足，在全國學生群體中都是普遍存在的問題。而在廣州，2010年曾對城鄉12所中小學5141名學生的體質和健康狀況調研結果顯示，大部分學生睡眠不足。平均每天睡眠保證在8~9小時及以上者僅22.7%，有5.5%每天平均睡眠時間不足6小時。時至近期，一份大樣本調查顯示，廣州的學生哥依然不夠睡。

　　據衛生部的學齡兒童睡眠標準，小學生睡眠時長應≥10小時/天，初中生≥9小時/天，高中生≥8小時/天。2017年，廣州市6~18歲中小學生平均每天睡眠時長為9.10小時，小學、初中、高中生平均每天睡眠時長分別為9.29小時、8.68小時和8.17小時。小學、初中、高中生每天睡眠時長達標率分別為10.3%，21.6%和49.1%。

　　與睡眠不足相對應的，是做作業的時間過長，校外課業負擔重。國家義務教育質量監測結果顯示，四年級學生數學、語文單科平均每天作業時間在30分鐘以上的比例分別為33.6%、40.4%，在60分鐘以上的比例分別為14.7%、21.5%，在2小時以上的比例分別為4.4%、8.7%；八年級學生數學、語文單科平均每天作業時間在30分鐘以上的比例分別為50.2%、45.5%，在60分鐘以上的比例分別為19.2%、15.1%，在2小時以上的比例分別為4.6%、3.4%。四年級學生參加數學和語文校外輔導班的比例分別為43.8%、37.4%，八年級學生參加數學和語文校外輔導班的比例分別為23.4%、17.1%。在廣州，2017年廣州市6~18歲中小學生平均每天做作業時間接近兩小時，其中小學生平均每天做作業時間為110分鐘左右。

　　個案

　　作業寫一半 困得睡著了

　　晶晶 女生 開學升五年級

　　晚上11時睡覺 早上7時起床

　　睡眠時長8小時

　　一提起晶晶的睡覺問題，晶晶媽就直犯愁。她說，晶晶有時困得寫著作業都能睡著。

　　“我沒有逼孩子，平時她也不用去補習班。我說她做事情太拖拉，她說老師布置作業太多。”晶晶媽說。

　　在白云區的晶晶每天放學到家的時間大概在下午5時左右，東玩玩西摸摸，吃點零食、水果，基本要傍晚6時才開始做作業。7時左右吃飯，吃完和弟弟玩一會兒，8時左右繼續做作業，幾乎每晚都要做到10時多，入睡基本要到11時了。

　　晶晶則表示，自己一點都不拖拉。“我放學回家肯定要玩一下的，做完作業再玩，樓下早就沒有小朋友了。”晶晶說，雖然媽媽讓她在學校補覺，但中午趴在桌子上根本睡不著，還不如看會兒書。

　　晶晶媽說，因為覺得女兒睡眠實在太少了，如果超過晚上11時作業還寫不完，她索性就不讓女兒做了，讓她直接上床睡覺。

　　課后“加餐” 睡得更晚

　　欣欣 女生 開學升三年級