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送給學(xué)生丨時(shí)間管理的精髓

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-11-22 16:57:09

智能內(nèi)容

  為什么要對(duì)時(shí)間進(jìn)行管理?

  在時(shí)間分配上,上天對(duì)每個(gè)人是公平的。一天有24小時(shí),勤奮的人在充實(shí)的生活和工作中度過(guò),懶惰的人(則在悔恨中度過(guò)(前提是這個(gè)人有焦慮感和負(fù)罪感)。還有少部分人(暫稱為“墮落的人”),在時(shí)間流逝后,既無(wú)焦慮感,又無(wú)負(fù)罪感,不知自身存在之意義,也不知未來(lái)在何方。

  勤奮的人,有目標(biāo)有執(zhí)行力,能夠嚴(yán)格對(duì)待自己,達(dá)到“慎獨(dú)”的狀態(tài)。懶惰的人,有目標(biāo)但執(zhí)行力弱,自己很想進(jìn)步,但卻不愿意承受成長(zhǎng)所帶來(lái)的痛苦和煎熬,常常是“夜里想著千條路,早上起來(lái)走原路”的狀態(tài)。墮落的人,無(wú)目標(biāo)無(wú)執(zhí)行力,他們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中,一次次的摔倒,遍體鱗傷,失去自信,厭惡一切,已經(jīng)是“破罐子破摔”的狀態(tài)。這三種人的組成比例,類似于橄欖球(兩頭尖,中間圓),勤奮的人和墮落的人是少數(shù)(占20%),懶惰的人是多數(shù)(占80%)。

  上天給每個(gè)人的時(shí)間都是一樣,想成為什么樣的人,決定權(quán)在你手上。

  如果你不對(duì)時(shí)間進(jìn)行有效管理,在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)里,你很快會(huì)被淘汰。我個(gè)人認(rèn)為,時(shí)間管理的目的在于:通過(guò)主動(dòng)性抽取更多的自由時(shí)間,將自由時(shí)間專注于我們認(rèn)為重要的事情上面。需要思考以下兩個(gè)問(wèn)題,第一,對(duì)于我們而言,什么是重要的事情;第二,如何通過(guò)主動(dòng)性抽取自由時(shí)間。

  一、什么是重要的事情

  每個(gè)人都渴望成功,但對(duì)成功的定義有不同的理解。有人認(rèn)為實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由就是成功,有人認(rèn)為美滿家庭就是成功,有人認(rèn)為獨(dú)立生活就是成功……這些都是重要的事情,但我認(rèn)為比成功更為重要的,是成長(zhǎng)。

  圍繞“自我成長(zhǎng)”所做的事情,就是重要的事情。在知乎上,曾有這么一道問(wèn)題“你有什么相見(jiàn)恨晚的知識(shí)想推薦給年輕人?”,采銅(網(wǎng)名)給出了精彩的回答,其理論叫做“可實(shí)現(xiàn)的成功學(xué)”,也叫“采銅法則”。

  “采銅法則”是一個(gè)非常實(shí)用的決策工具。當(dāng)我們?cè)u(píng)價(jià)一件事情值不值得去做、應(yīng)該花多少精力去做的時(shí)候,應(yīng)該拋棄單一的視角,而是從兩個(gè)不同的維度來(lái)看,一是這件事情將給我?guī)?lái)的收益的大小(認(rèn)知、情感、物質(zhì)、身體方面的收益皆可計(jì)入),即“收益值”;二是該收益隨時(shí)間衰減的速度,即“收益半衰期”。半衰期長(zhǎng)的事情,對(duì)我們的影響會(huì)持續(xù)得比較久。這兩個(gè)維度正交后就形成了一個(gè)四象限圖。我們學(xué)習(xí)、生活、工作中的所有事情都可以放進(jìn)這個(gè)圖里(如圖所示)。

  看第一象限(高收益值、長(zhǎng)半衰期),哪些事情既是高收益的又是影響比較長(zhǎng)遠(yuǎn)的?答案是學(xué)會(huì)一種有效的思維方式和學(xué)習(xí)方法、與高手進(jìn)行一場(chǎng)意味深長(zhǎng)的談話,或者找到自己的真愛(ài)等。

  看第二象限(高收益值、短半衰期),哪些事情是高收益但對(duì)你影響比較短暫的?答案是買(mǎi)一件時(shí)髦的衣服(購(gòu)物時(shí)滿心的愉悅,買(mǎi)回來(lái)后,大部分時(shí)間可能不穿,買(mǎi)衣服的快感很快消失)、玩一下午手游(玩的過(guò)程很爽,但游戲結(jié)束后感到空虛和墮落)等。

  看第三象限(低收益值、短半衰期),哪些事情既是低收益的又是影響短暫的?答案是漫無(wú)目的地刷朋友圈或微博、希望通過(guò)微信陌陌知乎登工具進(jìn)行成功率很低的“勾搭”(浪費(fèi)大量時(shí)間,且往往無(wú)功而返)等。

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