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教會(huì)你如何合理安排時(shí)間:計(jì)劃,避免這些坑

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-09-23 08:59:54

智能內(nèi)容

  直到計(jì)劃,避免這些坑

  (1)不要把曰程表填得滿滿的。對(duì)你想做的事情和時(shí)間的估計(jì)都要現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)。做詳實(shí)的計(jì)劃,而不是幻想。否則,你一整天都在不停地推遲、不停地追,直到最后筋疲力盡為止。

  (2)知道可能要做的事與必須要做的事,這一點(diǎn)更多地和你制定計(jì)劃時(shí)的整體觀念有關(guān),而和具體的事情關(guān)系不大。應(yīng)該知道你是在寫某一天想做、要做的事,而不是規(guī)劃整個(gè)世界的藍(lán)圖,你的計(jì)劃也不可能像自然規(guī)律作用廣泛。

  (3)排好順序。在你開始做事情時(shí),一定要先完成最重要的事情,不要僅僅因?yàn)樗驮谑诌叄拖茸鍪诌叺模灰驗(yàn)榱?xí)慣而總是先碰某件事情。

  (4)經(jīng)常變化節(jié)奏,讓復(fù)雜的和簡(jiǎn)單的、量大的和量小的、創(chuàng)造性的和機(jī)性的工作交替進(jìn)行。不斷地變化可以保持新鮮感。 精神高度興奮、精力最充沛的時(shí)候,先去處理那些傷腦筋的事情。

  (5)留出緩沖休息的時(shí)間。如果不把“休息”列為曰程表上的一 項(xiàng),你就不會(huì)休息。所以你必須寫上休息,而且不要寫在最后。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候安排休息,不要等到過度緊張、筋疲力盡時(shí)才休息。適時(shí)的放松才能使你保持穩(wěn)健、高效的工作狀態(tài)。

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