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　　在孩子處于輕度、中度的情緒時(shí)，我們可以共情孩子的情緒，通過(guò)陪伴、擁抱、撫摸等方法，協(xié)助孩子將情緒表達(dá)出來(lái)。但是，如果孩子已經(jīng)處于爆發(fā)區(qū)，不接受任何安慰，我們還可以做什么呢？

　　我想起在《游戲力》里，曾經(jīng)看到過(guò)一個(gè)故事：

　　有一次，我?guī)兔φ疹檭蓺q的侄女。她爸媽一離開，她就開始哭了。我要過(guò)去抱她，她卻躲在桌子底下，不讓我接近，還叫我離開房間。

　　我說(shuō)我不能離開房間，但可以離她遠(yuǎn)一點(diǎn)。于是，我后退幾步在地板上坐下，而她，則在一直安靜地流淚。

　　過(guò)了一會(huì)兒，她從桌子底下爬出來(lái)了，坐在我大腿上，說(shuō)：“眼淚就是會(huì)自己跑出來(lái)！”

　　“可不是嘛！”我們笑了。

　　眼淚幫她把與父母分離的痛苦都釋放了出來(lái)，從而使她高興地接受了跟我在一起的事實(shí)。

　　是的。有時(shí)，沉默，也是一種溝通。什么也不說(shuō)，也是一種安撫和接納。

　　很多時(shí)候，面對(duì)情緒爆發(fā)的孩子，我們需要做的，只是留在孩子身邊，給情緒一些時(shí)間，讓孩子自然地把脾氣發(fā)完，什么都可以，多強(qiáng)烈都可以。

　　如果他們可能會(huì)傷害到他人、自己，或者損害貴重物品，我們就抱住他們——溫和而堅(jiān)定的抱住。

　　這種沉默看似簡(jiǎn)單，但對(duì)父母來(lái)講，其實(shí)并不容易做到。

　　因?yàn)槲覀兏��?xí)慣盡快堵上情緒的出口，試圖轉(zhuǎn)移孩子的注意力，或者說(shuō)”不哭了就買糖吃”，甚至批評(píng)、威脅甚至體罰孩子——就像我們小時(shí)候生氣時(shí)，父母對(duì)待我們那樣。

　　美國(guó)教育家帕蒂·惠芙樂(lè)曾說(shuō)：

　　事實(shí)就是這樣的不公平和不合理：孩子在感覺到危險(xiǎn)或無(wú)助的時(shí)候，就會(huì)把憤怒和不信任的反應(yīng)，投射到最親近到人身上。

　　面對(duì)發(fā)脾氣的孩子，仍然保持清醒理智，對(duì)于父母來(lái)講，確實(shí)是一個(gè)挑戰(zhàn)。

　　但孩子憤怒的外表下，其實(shí)，是一顆受傷的心。

　　所以，只有朝孩子伸出雙手，仔細(xì)觀察他們的言行，去判斷孩子的情緒溫度，根據(jù)不同的情緒等級(jí)，采取相應(yīng)的措施，才能聽到他們的心聲，才能知道剛才的憤怒和暴力下面，到底隱藏了什么。

　　畢竟，先解決完孩子的情緒，才能接下來(lái)，更好地幫孩子解決問(wèn)題。