處于青春期的孩子，至少面臨著三個(gè)方面的壓力和挑戰(zhàn)：

　　1、他們的身體正在迅速的發(fā)育，尤其是性方面的發(fā)育和成熟，讓他們繼續(xù)了大量的能量，容易興奮過度。

　　2、他們學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，所承受的心理壓力很大。

　　3、隨著年齡的增長(zhǎng)，他們渴望對(duì)社會(huì)有更多的了解，人際交往也逐漸增多，各種各樣的信息紛至沓來(lái)，這就使他們需要處理的問題越來(lái)越多，越來(lái)越復(fù)雜。

　　結(jié)合這三個(gè)方面的壓力常常交織在一起，矛盾此起彼伏。這時(shí)候青春期孩子們的心理面對(duì)各種壓力和刺激，變很容易產(chǎn)生心理不平衡。青春期的孩子又不想成年人那樣善于控制或掩飾自己的情緒，常常喜怒皆形于色，便導(dǎo)致情緒忽高忽低，十分不穩(wěn)定。

　　孩子的情緒問題會(huì)導(dǎo)致哪些方面的危害?

　　孩子如果不會(huì)控制好自己的情緒很容易導(dǎo)致出現(xiàn)早戀、脾氣暴躁、打架、頂撞父母/老師、離家出走、性格變得內(nèi)向等等，更為嚴(yán)重的情況會(huì)出現(xiàn)心理方面的嚴(yán)重疾病。

　　父母該怎樣教育孩子如何控制好自己的情緒?

　　1、合理的發(fā)泄

　　如何控制自己的情緒?其實(shí)控制自己的情緒并非是指憋著不表露出來(lái)，因?yàn)橐粋�(gè)人如果經(jīng)常將壞的情緒悶在心里面的話，長(zhǎng)期下去很容易會(huì)引發(fā)憂郁癥的問題。因此當(dāng)自己有了不良情緒以后，可以找一個(gè)合理的途徑去發(fā)泄出來(lái)，例如去跑一場(chǎng)步，打球、看一場(chǎng)電影等，都是不錯(cuò)的發(fā)泄方法。

　　2、正面積極地引導(dǎo)

　　青春期的孩子情緒很容易受自尊心的影響，特別是青春期的孩子自我意識(shí)快速發(fā)展，有著強(qiáng)烈的自尊心、愛面子，，他們迫切希望自己有的特之處，并開始注重自己的外表。青春期非主力想必很多家長(zhǎng)都知道吧!他們就是希望得到社會(huì)各界的關(guān)注，從而滿足自己的自尊心。此時(shí)，父母應(yīng)該多對(duì)青春期的孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)，而不是動(dòng)不動(dòng)就責(zé)罵，采取批評(píng)說教的方式。

　　3、帶領(lǐng)孩子做點(diǎn)兒孩子感興趣的事情

　　當(dāng)孩子們情緒出現(xiàn)很不穩(wěn)定的時(shí)候，父母可以陪孩子一起去做點(diǎn)兒孩子們經(jīng)常感興趣的事情，陪孩子一起做點(diǎn)兒孩子們喜歡的、擅長(zhǎng)的事情，在孩子們參與其中之后自然而然也就會(huì)忘記煩惱，忘記憂愁，忘記一些不開心的事情，情緒自然而然也就慢慢的穩(wěn)定了下來(lái)。

　　4、父母要學(xué)會(huì)傾聽孩子們的心聲

　　孩子們的內(nèi)心委屈如果不發(fā)泄出來(lái)時(shí)間久了很容易發(fā)生心理疾病，父母不妨坐下來(lái)陪孩子聊一聊，認(rèn)認(rèn)真真的做一回孩子們的聽眾，聽一聽孩子傾訴的聲音，聽一聽孩子們內(nèi)心的真實(shí)想法，找到了孩子內(nèi)心真實(shí)的想法才好對(duì)癥下藥，更好的解決孩子的問題。

　　5、鼓勵(lì)孩子交友

　　青春期孩子有著強(qiáng)烈的較有意識(shí)，他們渴望結(jié)交志趣相投、年齡相仿、能夠互相理解、分享生活感受的知心朋友，他們也比較在意別人眼里的自己。有時(shí)候?yàn)榱似胶馀c協(xié)調(diào)朋友之間的關(guān)系，寧愿自己受委屈，并對(duì)別人的嘲笑、蔑視比較敏感。所以，父母避免給女兒帶來(lái)不公平、委屈的感覺，更不要漠視與不管她;需要和孩子分享交友過程中的收獲，而不是挑剔指責(zé)她們交友不當(dāng)。即便她所交的朋友有問題，父母的指責(zé)也不會(huì)有任何效力，這樣只會(huì)把孩子推到朋友身邊去。

　　6、旁觀女兒與異性交往

　　在異性交往方面，青春期孩子經(jīng)常是既好奇又充滿困惑的。有的孩子見到異性就臉紅、畏首畏尾;有的孩子活潑大方，和異性朋友交往過密。假如孩子在家里與父母溝通不暢，那她很容易找一個(gè)異性的朋友吐露心里話。這時(shí)父母不能用武力鎮(zhèn)壓，簡(jiǎn)單粗暴的打壓只會(huì)把所謂的早戀逼入“地下”，孩子們會(huì)更加堅(jiān)定地朝著相反的方向走去。面對(duì)這樣的情況，不如采取冷處理的方式，先了解情況，再制訂具體的策略，或是引導(dǎo)孩子正確的與異性朋友交往，或是幫孩子分析與異性之間的關(guān)系。當(dāng)然，這些都需要事先征得孩子的同意。