發怒就咬自己的胳膊

　　班會上，老師表揚了幾個同學守紀律，并請這幾位同學來到講臺領取小紅花。小超是其中之一。正當小超興高采烈地接過小紅花時，下面一位同學說：“小超昨天還和同學打架呢。”其他同學也說，他不配得小紅花。

　　老師還沒有反應過來，只見小超面紅耳赤，雙手緊緊握住小紅花，大吼一聲：“是他先打我的！”說完徑直奔向自己的座位，雙手緊握拳頭，牙齒一下咬住了自己的胳膊，把老師嚇得趕快過去阻止。當小超情緒穩定下來后，老師問小超：“在事情還沒弄清楚之前，你為什么發那么大脾氣，還咬自己呢？”小超半天不吭聲，最后勉強說：“我恨我自己。”

　　大掃除時，琪琪拿著掃把滿教室跑，突然，她舉起掃把向小塵的頭上劈里啪啦猛打。其他同學上前制止，并把她帶到老師處。老師批評了她，她眼淚汪汪地看著老師，邊聽邊用左手使勁掐自己的右手，剛開始老師沒發現，等發現時，右手已被掐青了。

　　一個聰明的父親有個愛發脾氣的男孩，父親給他一袋釘子，告訴他，每次發脾氣或者跟人吵架的時候，就在院子的籬笆上釘一根釘子。第一天，男孩釘了37根釘子，后來的幾天，他學會了控制自己的脾氣，每天釘在籬笆上的釘子也逐漸減少了。他發現，控制自己的脾氣，實際上比釘釘子要容易得多。

　　這兩個案例從表面看都屬于自虐行為，是一種長期不被理解、不被信任和尊重的心理壓抑，反映了心理上自我防御機制的消極保護性，也是抑郁情緒的發泄。

　　情緒是指有機體在受到刺激時，生物需要獲得滿足而產生的暫時性的和較為劇烈的態度和體驗，包括愉快、悲哀、憤怒、恐懼、憂愁、贊嘆等不同形態，也就是人們常說的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等7情。人們遇到表揚會高興，遇到不如意的事會苦惱，這些情緒變化在正常范圍以內，對人體的影響不大，也不會引起疾病。如果一下子受到的刺激太大，超過了正常限度，或者長期處在消極情緒狀態下，就容易引起疾病。

　　小學生與幼兒的情緒表 學校和家庭是孩子的兩個重要生活環境，這兩個環境的心理氛圍直接影響孩子的情緒。一個從小就在溫馨愉快的家庭中生活的孩子，在學校又受到老師和同學的尊重，這種良好的生活氛圍必然會使他產生安定、

　　沉著、自信的積極情緒。相反，在家里或者在學校里感受到的是沖突、恐懼和緊張，這種生活氛圍給孩子帶來的只能是消極情緒，造成孩子“情緒饑餓”。現有所不同。以恐懼心理為例，幼兒的恐懼心理主要涉及到個人安全和對動物的恐懼，

　　小學生雖然也同樣害怕“鬼怪”，害怕動物，害怕黑暗，害怕生病，害怕被車輛撞傷等，不過相比之下，更多的是對學校以及與學校有關事物的恐懼，例如：害怕學業不佳，害怕家長斥責，害怕教師批評，害怕被同學恥笑，害怕被別人看不起，害怕失去朋友，等等。孩子的情緒體驗已經開始逐漸與一定的人生觀與世界觀聯系起來，同時也與一定的道德標準及行為規范聯系在一起。

　　終于有一天，他一根釘子都沒有釘，他高興地把這件事告訴了父親。父親說：“從今以后，如果你一天都沒有發脾氣，就可以在這天拔掉一根釘子。”日子一天天過去，最后，釘子全被拔光了。父親帶他來到籬笆邊，對他說：“兒子，你做得很好。可是籬笆上的釘子洞，將永遠不可恢復。就像你和別人吵了架，說了些難聽的話，你就在他心里留下了一個傷口，無論如何道歉，傷口還在那里，永遠難以愈合。”

　　這位父親的教育充滿了智慧和耐心，讓男孩學會了控制自己的情緒，學會了尊重他人，也學會了尊重自己。

　　●家庭不和睦，父母關系緊張。

　　●在幼兒園或學校里常常被孤立，同學遠離他。

　　●家長意識到將來社會壓力大，自己也有急迫感，就把壓力轉加到孩子身上，造成孩子行為的扭曲。