9歲的浩翔是個活潑的小男孩，在某小學讀三年級，學習各方面都非常認真，唯一不好的就是小小年紀的他脾氣非常不好。上周發生的一件事情，使得他的父母不得不求助于教育專家。因為父母不同意他在星期天到游樂園游玩，他感到非常憤怒，就沖向自己的房間，握緊拳頭往墻上猛擊，一邊哭一邊打，雙拳血肉模糊都沒有感覺到。他爸爸氣得揍了他一頓。他媽媽要給他上藥，他也反抗，之后倒在床上大哭。弄得他的父母一點辦法都沒有。

　　專家支招：據教育專家介紹，在遇到不如意或者突發事件的時候，孩子一般都會表現出情緒不穩定。在這個時候，做父母的就要教會孩子應該怎樣正確釋放自己的情緒，學會管理自己的情緒。浩翔的父母應該在孩子平靜之后，心平氣和地教育孩子：情緒的確是人的心情的一種表達，但是人應該學會控制自己的情緒。發怒本身就是一種自我傷害，而且對事情的解決是于事無補的。在孩子平靜之后對孩子進行教育，才能使他真正意識到問題的所在，以后才會懂得該如何正確釋放自己的情緒。

　　當然，讓孩子學會控制自己的情緒，父母需要幫助孩子找到適當的宣泄方法。如鼓勵孩子把不高興、不愉快的事情告訴父母或其他人，以緩解心中的不快；鼓勵孩子用自我隔離來達到冷靜；培養孩子樂觀的性格和幽默感等等。

　　深度解析：人類都有七情六欲，情緒的控制對成年人來說尚且不易，對孩子來說就更難了。事實上，人的情緒變化正如天氣的變化一樣自然和正常，認識到這一點很重要。在這種情況下，調節和控制就很重要。除了在每一件事后的調節，平時的“修身養性”也很重要。多讀有益的書，進行良好的興趣培養和體育鍛煉，甚至可以學習靜坐，對于情緒調節都有幫助。

　　專家見解——

　　學會自我管理大有裨益

　　據專家介紹，孩子們在假期里擁有了很多無人監管的空余時間，這最考驗孩子的自我管理能力。假期不僅是孩子放松的時候，更是讓孩子學習自我管理的好時機。古人云“君子慎獨”，自我管理對于成人尚且是個考驗，對孩子來說就更不容易，不過一旦學會了自我管理的方法，對于孩子的學習以及未來的成長都是大有裨益的。

　　很多家長傳統的“你應該做什么，不該做什么；你這樣做不對，會吃虧的……”教育方式，讓許多孩子只懂得被動地接受管束，卻缺乏自我約束的意識，一旦脫離了家長的管理，就會出現種種問題。隨著孩子年齡的增長、能力的提高、活動范圍的擴大，自我管理越來越重要。據介紹，自我管理包括情緒的自制力、計劃的執行力和學習的控制力等。