其實(shí)，真正高品質(zhì)的親子互動(dòng)需要從日常生活中一點(diǎn)一滴累積。特別是在0~3歲階段，唯有和孩子相處的時(shí)間足夠，才會(huì)了解孩子的需求和生活習(xí)慣;對(duì)孩子有敏感度，會(huì)主動(dòng)和孩子說(shuō)話，或者對(duì)孩子的哭笑、呼喚和行為懂得回應(yīng)，才稱得上有品質(zhì)的互動(dòng)。

　　想想看，你有沒有發(fā)現(xiàn)寶寶在0～1歲的時(shí)候，喜歡注視人的臉、會(huì)認(rèn)出爸媽的聲音，當(dāng)你輕輕撫拍他或親吻他時(shí)，他會(huì)立即回應(yīng)。當(dāng)寶寶1～2歲的時(shí)候，他開始會(huì)對(duì)你表現(xiàn)親密、會(huì)逗大人笑、注意聽大人談話并且模仿、也喜歡用一些舉動(dòng)引起大人注意、喜歡牽著大人的手讓自己有安全感。到了2～3歲時(shí)，看起來(lái)似乎是最難帶的彆拗期，不過(guò)他正因?yàn)榧认氇?dú)立又想尋求你的認(rèn)可，于是容易因反抗權(quán)威而發(fā)脾氣或表現(xiàn)敵意。孩子的種種反應(yīng)，如果你都觀察到了，也陪伴他一起度過(guò)，恭喜你!你為孩子的成長(zhǎng)和你們的關(guān)系，打下了很棒的基礎(chǔ)。

　　假日盡早把孩子從保母家中接回來(lái)，讓孩子輕鬆地熟悉規(guī)律的家居生活，一起說(shuō)故事、玩玩具。如果孩子的年紀(jì)已足以當(dāng)小幫手，不妨和他一起做家事、烹飪，讓他對(duì)這個(gè)家中的事物、習(xí)慣更為熟悉，成功營(yíng)造「一家人」的感覺。

　　如果是托育在長(zhǎng)輩家，建議能保留孩子原來(lái)的生活步調(diào)，照著孩子原來(lái)的作息進(jìn)行游戲、吃飯、睡覺，這麼做除了可以幫助孩子情緒安定之外，爸爸媽媽也能更清楚孩子日常生活的真實(shí)樣貌。

　　假日相處的時(shí)間要讓孩子留下愉快的記憶，同時(shí)必須是正向的經(jīng)驗(yàn)。所以選擇的活動(dòng)應(yīng)該要適合孩子的年紀(jì)與體力，最好不要把時(shí)間完全耗費(fèi)在外面人潮擁擠的游樂場(chǎng)所吃喝玩樂，讓孩子誤以為那就是和爸媽相處的方式。

　　身體的接觸也是增進(jìn)親密的方式之一，如果平日無(wú)法常相處，假日相處時(shí)最好有更多機(jī)會(huì)和孩子抱抱、按摩或拍撫;也可以透過(guò)親手的照顧，如換尿布、洗澡、喂奶等過(guò)程，和孩子親密接觸。

　　親子互動(dòng)需要一來(lái)一往的過(guò)程，需要付出時(shí)間，也需要在生活中自然融入。對(duì)親子而言，能夠生活在一起還是最好的，所以，爸媽應(yīng)早做準(zhǔn)備，運(yùn)用其他支持系統(tǒng)(如：尋找到宅服務(wù)的保母)，逐漸加長(zhǎng)孩子在自己家中的時(shí)間。親子之間相處的質(zhì)與量提升了，孩子不但有安全感與信任感，日后也比較能通過(guò)分離焦慮的考驗(yàn)，把生活的觸角伸向家以外的天地，快樂地學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。

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