西師版五年級下冊語文課文：《有趣的生命時鐘》

　　有趣的生命時鐘

　　黎明時分，鳥兒在枝頭用歌聲迎來初升的太陽;夜幕降臨，睡了一天的懶貓突然精神煥發，伸出利爪撲向在黑暗處盜竊的老鼠;午夜，蜘蛛在墻角、樹杈忙碌地編織著它的羅網。牽牛花在早晨開花，紫茉莉在下午怒放，夜來香晚間散發出濃郁的芳香……走進絢麗多姿的生物世界，我們會發現生物都有自己的生命時鐘，許多生物的活動是按著晝夜的節律周期進行的。

　　在海邊灘涂上又是另一番景象。每當潮水退落的時候，招潮蟹便爬出洞穴，在露出水面的海灘上來回奔跑覓食。直到潮水涌來之前的10分鐘，它才趕忙爬回洞穴，并在洞口高舉著那只粗壯有力的大螯，好像在招手示意，歡迎潮水的到來，因此人們把它叫做招潮蟹。招潮蟹不僅隨著潮水的起落覓食，而且隨著潮起潮落改變身體的顏色：夜間是黃白色的，日出時慢慢變深，到低潮時最深。更有趣的是，每天出現最深顏色的時間一天比一天推遲50分鐘，正好與潮汐低潮推遲50分鐘完全一致。

　　生物節律是相當穩定的。即使環境突然改變，仍會在一定時間內保持不變。有人把招潮蟹放在完全黑暗、沒有潮汐、沒有溫度變化的水族箱里長達35天之久，它仍能按照被捕地點的潮汐節律來改變身體的顏色，而且每天的變化都推遲50分鐘。有一位科學家曾一個人在離地面40米的地洞里生活了205天。雖然洞內沒有自然的晝夜之分，沒有任何計時器，但是他的活動仍能保持晝夜節律。許多實驗都表明，生物的晝夜節律并不是直接由晝夜變化引起的，而是生物體內存在一種生命時鐘。

　　生物除晝夜節律外，還有年周期節律。小燕子總是每年冬天飛到溫暖的南方避寒，春天又飛回北方筑巢、覓食、生兒育女。不同的花卉總是在不同的季節盛開，春蘭、夏荷、秋菊、冬梅是人們所熟知的。小燕子和這些花卉的活動規律就屬于年周期節律。

　　生物節律和我們的日常生活是密切相關的。三班倒的工作人員，由于睡眠節律和體溫節律不同步，常常不容易適應。如果人長期定時從事某項工作，如按時起居、按時上班、定時進餐、定時排泄等，就能形成良好的生活節律。隨意破壞良好的生活節律往往會引起疾病。

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