每個孩子面對自己恐懼的事物時都會出現(xiàn)膽小的心理，這是正常現(xiàn)象。但這種膽小的心理如果長時間得不到家長引導(dǎo)，勢必會影響到孩子人際交往等多方面的發(fā)展，如患上社交恐懼癥等等。想要幫孩子克服恐懼走出膽小，先要找到孩子膽小的原因，才能夠快速幫助孩子走出來。

　　善用漸隱法 幫孩子克服恐懼不再膽小

　　處方一：漸隱法

　　漸隱法是美國心理學(xué)家瓊斯發(fā)明的。漸隱法是指一種逐步改變控制某一反應(yīng)的刺激，最后使部分改變的刺激或完全新的刺激仍可引起原來相同的反應(yīng)的行為塑造方法。

　　舉個例子說明，比如孩子害怕兔子，可以在孩子心情愉快時，給孩子看一只兔子，并天天堅持這樣做，開始可以遠(yuǎn)距離地看，以后逐步讓孩子接近兔子。開始時，孩子可能對兔子非常害伯，但時間長了次數(shù)多了，孩子的恐懼就會慢慢減弱。你會發(fā)現(xiàn)，漸漸地，孩子會容忍與兔子近距離接觸了，最后他甚至能把兔子抱在懷里撫摸，孩子不但不再害怕兔子，而且和它做了朋友。

　　處方二：端正教育態(tài)度

　　首先，做到不嚇唬孩子，也不過度溺愛保護(hù)孩子。

　　其次，對孩子的膽小不應(yīng)訓(xùn)斥或嘲笑，也不應(yīng)采取強迫手段讓孩子去做他害怕的事，勉強為之也不會有效果的。家長要做的是耐心地解釋和鼓勵，比如孩子怕畫中的鬼怪，你可以指著畫告訴他:“你看，這不過是一張畫，沒有什么可害怕的。”或者握著他的手溫和地說:“人是最強大的，你是勇敢的孩子，鬼怪不敢來嚇唬你。”

　　總之，家長不要操之過急，要慢慢進(jìn)行引導(dǎo)，具體可參考《初三的孩子過于膽小怎么辦 家長如何疏導(dǎo)》。

　　處方三：進(jìn)行勇敢教育

　　家長可以經(jīng)常對孩子講一些勇敢者的事跡，鼓勵他做事的獨立性，鼓勵孩子主動與人交往。孩子害怕一個東西，你可以讓他親自摸一摸，他覺得沒什么危險，恐懼就會自行消失。

　　也可以有意地對孩子進(jìn)行鍛煉，比如孩子不敢上廚房，你可以說“去把那個綠色的杯子拿來，我等著倒水呢!”這樣孩子的注意力就會轉(zhuǎn)移到他干的事情上，注意力會放在他拿杯子的顏色上，而忽略了去哪里拿。當(dāng)孩子做了勇敢的舉動，家長需及時鼓勵，告訴孩子“你真棒!”這樣孩子的膽小就會逐漸糾正過來。