父母面對青春期的孩子，不能再“我說什么你就得聽什么”。很多時候，青春期的孩子在失敗之后不愿意和別人傾訴，表現(xiàn)出焦慮、消極、暴躁等心理。即使跟爸媽傾訴，家長也習慣性地站在成人的角度看問題，讓孩子覺得自己不被理解，以后遇到問題就不再跟爸媽說了。父母需要怎樣做，才能讓孩子覺得自己正在被理解呢?

　　親子溝通

　　1.給孩子傾訴內心的機會。

　　爸媽最好靜下心來傾聽孩子的心聲，做他最忠實的傾聽者。這樣，孩子對我們的信任會越來越深，也會越來越愿意向我們訴說他的心里話，以便爸媽們進一步了解孩子。

　　2.把“鼓勵”作為常用的教育方法。

　　當孩子遭遇挫折時，他最需要的就是理解和鼓勵，爸媽們千萬不要大聲數(shù)落他、責備他、批評他，否則他的內心會感到無助和失落，自尊心也會受到傷害。無論他多么失敗，爸媽都要耐心傾聽他內心的聲音，然后鼓勵他，為他打氣，相信他能夠找到自信，重獲成功。只有這樣，孩子才能學會在失落后為自己加油，成為一個內心強大的人。

　　3.用轉移注意力的方法幫孩子走出心靈陰影。

　　孩子因心靈受到重創(chuàng)而難過很久，在他沒有恢復常態(tài)之前，都會顯得很脆弱。也許事情并不嚴重，但他就是遲遲走不出心理陰影。此時，爸媽不能用自己的思路去判斷孩子的感受，而是要最大限度地理解他，幫助他。

　　爸媽們能采取的最好的辦法，就是支持他的興趣愛好，或帶他親近大自然，多帶他進行戶外活動……總之，別總讓他獨自郁悶，而是想辦法轉移他的注意力。漸漸地，他就會走出心靈的陰霾。

　　4.允許孩子安靜地待一會兒。

　　如果孩子不想主動向我們表達的時候，爸媽們不要強行逼問，更不能因為問不出結果就吼叫、指責。應該讓他安靜地待會兒，讓他從獨處中學會整理思緒，自我反省、更新心情。有時爸媽的盤問反而會打亂他的思緒，增加他的煩惱，不利于他盡快恢復心情。因此，如果孩子不需要，我們就不要用“安慰”打擾他。