有一種“栓釘記憶法”，依據(jù)的就是圖形記憶的原理。例如 ，在需要按順序記單詞時，你可以把數(shù)字從一到十都找到一個詞來代替，作為你的“記憶栓釘”，例如一是衣服，二是耳朵。然后，把你要記憶的單詞，按照順序和栓釘建立聯(lián)系。如果第一個是蛀蟲，你就想象是一件爬滿蛀蟲的衣服，第十個是卡迪拉克轎車，你就可以想象，用石頭把卡迪拉克轎車砸得稀巴爛。這就是利用你頭腦中浮現(xiàn)的畫面來幫助記憶。原則上說，你設(shè)想的畫面越奇特、越離奇，記憶的效果就越好。你還可以用自己的衣服、文具、教室的物品和同學的人名，來建立這套栓釘系統(tǒng)。這樣，在考場上，你只要想起自己熟悉的東西，就能跟著回憶起問答題有幾個要點，分別是什么。

　　其他的記憶方法還有很多，包括：聯(lián)想記憶(接近聯(lián)想、類似聯(lián)想、對比聯(lián)想、因果聯(lián)想等);分類記憶(根據(jù)不同標準分門別類靈活掌握);編碼記憶(將記憶對象編成一個“記憶鏈”);集散記憶(全習、分習、全體、重點、分組漸進);相關(guān)記憶(抓住共同點、相關(guān)記憶(抓住共同點、相關(guān)處連鎖記憶);形象記憶(趣味、歌訣、直觀、實驗記憶);規(guī)律記憶(演繹、歸納、類比、比較等邏輯記憶);討論記憶(群體切磋研究、辯論、爭論等);多通道協(xié)同記憶(聽、讀、說、寫、做等);利用多種工具記憶(參考工具書、參考書、自編資料、電腦軟件)等等。周總理記全國30省市自治區(qū)的名稱，寫成口訣：兩湖兩廣兩河山，五江云貴福吉安，四西二寧青甘陜，還有內(nèi)臺北上天。每個人都會有自己記憶的一些訣竅，可以加以總結(jié)，更自覺地使用它們，將會大幅提高記憶的效率。

　　家長如何幫助孩子整理出自己的一套行之有效的記憶習慣呢?我們的建議是：

　　主動向孩子介紹新的記憶方法。父母可以有意查找各種記憶方法，經(jīng)過自己的實踐檢驗后，把自己認為有效的向孩子推薦。這樣，孩子會充滿興趣和好奇地去嘗試，即使遇到問題，父母也可以即使幫助。

　　鼓勵孩子嘗試不同的記憶方法。孩子需要記憶的知識五花八門，不是用一種記憶方法就能全部解決的。父母應(yīng)該鼓勵孩子多嘗試不同的記憶方法，能收到事半功倍的效果。

　　與孩子展開記憶比賽。當孩子記不住某些知識，父母可以和他展開比賽，看誰能先記住。比賽能激發(fā)孩子的斗志，而如果父母贏了，再把自己的記憶方法介紹給孩子時，孩子會非常容易接受。

　　對孩子的獨創(chuàng)性給予獎勵。當孩子創(chuàng)造出自己的記憶方法，父母應(yīng)當給予獎勵，鼓勵孩子繼續(xù)探索。孩子的創(chuàng)造往往更適合自己的實際情況，效果也會更好。

　　讓孩子分析各種記憶方法的優(yōu)劣和適用范圍。父母可以列出各種記憶方法，讓孩子逐一分析其優(yōu)劣。孩子在分析比較的過程中，就會主動嘗試一下，能從中找到適合自己的方法。

　　綜合各種記憶方法的長處。父母可以讓孩于嘗試著綜合多種記憶方法的優(yōu)點，創(chuàng)造出最適合自己、適合某類知識的獨特方法。這能讓孩子的記憶過程充滿創(chuàng)造性，同時也充滿樂趣。