增強自身安全防范意識，掌握傷害防范的科學知識與技能，可有效預防交通傷害、暴力傷害、溺水等發生。

　　(一)青少年主要的傷害包括道路交通傷害、暴力傷害、溺水、食物中毒和動物咬傷。采取有針對性的預防策略和措施，可以減少傷害的發生。

　　(二)出行嚴格遵守交通法規。行走、騎行、駕駛時不使用手機等電子設備。駕車或乘車時系安全帶。騎行時選擇并正確佩戴大小合適的合格頭盔。行走或騎行機動車時佩戴醒目標識，如有反光材質的服裝、帽子、書包等，可減少事故發生。

　　(三)暴力傷害給青少年的身體、心理健康及社交會造成嚴重而持續的影響。

　　■ 青少年暴力傷害包括打架斗毆、校園欺凌、武器威脅等暴力引起的身心傷害。

　　■ 青少年要樹立正確的人生觀，培養樂觀、開朗、豁達的生活態度，建立良好的人際關系，積極參加有益的社會活動;不要拉幫結派，盲目效仿一些電影、電視中的暴力場面;學會溝通和控制情緒的技巧，避免過激行為。

　　■ 如發生或發現暴力傷害，應及時向老師或家長報告，必要時可呼救、撥打110報警電話。

　　(四)在正規游泳場所游泳，學習游泳自救常識，不到池塘、河流、湖泊、水庫等開放性水域游泳、戲水，防范溺水發生。發現有人溺水時，應大聲呼救，撥打急救電話，并在保證自身安全的前提下，積極施救。如不具備救助能力，不要貿然下水救人。

　　(五)注意飲食衛生，預防食物中毒。

　　■ 青少年常因誤食藥物、家用化工產品、野果，被細菌、真菌毒素污染的食物而出現食物中毒。

　　■ 不同食物中毒的表現有較大差異，最常見的中毒反應是惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，還可出現心臟、肝臟、腎臟及神經系統損傷等癥狀。

　　■ 養成良好衛生習慣，提高預防食物中毒的基本能力。不購買、不食用變質或過期食品，不采食野果。規范使用藥物、殺蟲劑、消毒劑等。

　　■ 一旦出現進食后不適，應立即撥打中毒咨詢電話010-83132345，按建議采取措施或緊急到附近醫院就診。就診時要攜帶引起中毒的可疑食物或其包裝。

　　(六)被犬、貓等動物咬傷、抓傷，應及時接種狂犬病疫苗。

　　■ 狂犬病是由狂犬病病毒感染引起的一種動物源性傳染病，是目前世界上病死率最高的傳染病，尚無有效治療手段。

　　■ 一旦被狂犬或疑似狂犬和不能確定健康的犬、貓等動物抓傷、咬傷或舔舐粘膜，應立即用肥皂水充分沖洗傷口，并盡快到就近的狂犬病暴露預防處置門診，嚴格按照規范接種疫苗。

　　■ 如養犬、貓，要為犬、貓接種獸用狂犬病疫苗。帶犬外出時，一定要使用犬鏈，或給犬戴上籠嘴，防止咬傷他人。