對外向的人來說，社交本身就是充電，但是對內向的人來講，跟很多人待在一起太久，會榨干他們的精力，因此他們需要用獨處來給自己充電。

　　也即：社交一小時，回家緩半年。

　　這兩幅插畫或許能夠幫你更好理解內向的含義：

　　內向的人，一定不善于社交嗎？

　　首先你需要區分一個概念：內向與外向是性格因素，而社交，是一種能力。

　　能力無需改變，它需要的是練習。

　　有一位老師曾提出過“WIFI式聯結”與“藍牙式聯結”的區別，而這一概念，正好可以用來解釋內向與外向不同的交際風格。

　　外向性格的交際更像是一點對多點的WIFI聯結，接入非常容易，數量上也沒有限制。

　　而內向性格的交際更像是單點對單點的藍牙聯結，比較費勁，一旦聯結成功之后還具有排他性，也即一個設備在跟另一個設備配對成功的時候，不能再接入其他設備了。

　　我們不妨用人際關系中的“群聊”和“私聊”來理解這個概念。

　　在微信群中，外向的人像是群里的活寶，無論跟對方熟悉與否都能輕松的打混插科。而內向的常常是“沉默的大多數”，他們更傾向于私聊的方式，需要一些時間來找到同頻的人，但一旦“配對成功”，溝通就會漸入佳境，更容易建立深層的理解和共鳴。

　　因此，內向的人并不是社交無能患者，他們只是不喜歡無意義的閑聊，他習慣用沉默的傾聽來判斷出跟自己同頻的人，一旦進行深層次的對話，你就會發現他們的可愛和有趣。

　　所以，你要做的選擇題并不是“內向好還是外向好”，而是“我要去喜歡所有人，還是只喜歡聊得來的人”。

　　僅此而已。

　　如果我內向，我該怎么做？

　　我剛工作的時候，也遭遇過上文中讀者提問里的那種困境。

　　不想參加集體活動，怕被說古怪，也怕被孤立，但出門參加完一天活動，就像榨干了全身的力氣，原本計劃背的單詞沒心情背，本來看一遍就能記住的書翻來翻去也無法進到腦子里。