寒假對(duì)于在南京某小學(xué)讀五年級(jí)的樂(lè)樂(lè)（化名）來(lái)說(shuō)卻一點(diǎn)也不快樂(lè)。“我最害怕放假了，一到這個(gè)時(shí)候爸爸媽媽就管得特別嚴(yán)，我覺(jué)得很煩，還不如在學(xué)校上學(xué)呢，可以和同學(xué)們一起玩。”樂(lè)樂(lè)告訴記者。他不無(wú)擔(dān)心地說(shuō)，很快他就要升入六年級(jí)了，這個(gè)寒假爸爸媽媽根本不放過(guò)他。

　　“在寒假的時(shí)候，媽媽每天早上6點(diǎn)多就叫我起床了，督促我趕緊做作業(yè)，然后還給我報(bào)了很多輔導(dǎo)班。”樂(lè)樂(lè)無(wú)奈地說(shuō)，寒假其實(shí)就那么十幾天，光完成老師的寒假作業(yè)已經(jīng)要不少時(shí)間，再去上這個(gè)班、那個(gè)班，他壓根就沒(méi)時(shí)間玩。說(shuō)起自己已經(jīng)開(kāi)始的寒假，樂(lè)樂(lè)用“慘不忍睹”來(lái)形容：早上6點(diǎn)半起床，洗漱完畢，就開(kāi)始為寒假作業(yè)忙碌；下午三點(diǎn)多，就要參加?jì)寢尳o他報(bào)的奧數(shù)輔導(dǎo)班，上完課的時(shí)候，已經(jīng)是下午五六點(diǎn)鐘，“天都已經(jīng)黑了”。晚上想看會(huì)電視放松一下，媽媽的火眼金睛似乎已覺(jué)察到了，嘮嘮叨叨地重復(fù)起了每天要講三四次的話(huà)：“很快就要上六年級(jí)了，競(jìng)爭(zhēng)多激烈啊。像你這種只要作業(yè)做完，就悠閑自得的人，怎么考得好？快去復(fù)習(xí)！”無(wú)奈，他只得又回到書(shū)桌邊上。不光如此，爸媽因?yàn)橐�上班，每天出門(mén)的時(shí)候都對(duì)他特別不信任。“生怕我在家偷玩，對(duì)我特別不信任，我覺(jué)得很不舒服。”樂(lè)樂(lè)告訴記者，寒假這十幾天中，他只有除夕到初三這幾天，趁著爸媽去親戚家串門(mén)，才能玩一會(huì)。

　　專(zhuān)家支招：

　　寒假是孩子放松身心的時(shí)間，過(guò)度放松與放縱，都會(huì)影響到孩子寒假生活的質(zhì)量，以至于假期過(guò)后，有的孩子就像換了一個(gè)人一樣，出現(xiàn)晚睡晚起、濫交朋友、網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)等問(wèn)題，養(yǎng)成不良生活習(xí)慣及嗜好。但是同樣的，過(guò)度地緊張與忙碌，對(duì)孩子也沒(méi)有好處。

　　有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)往往于孩子放假之日，就與孩子共同制定一個(gè)科學(xué)合理的作息時(shí)間表。不是將家長(zhǎng)的意志強(qiáng)加給孩子，而是充分聽(tīng)取孩子的意見(jiàn)，只要基本合理，就按孩子的要求辦。這樣做，孩子不但沒(méi)有感到是一種負(fù)擔(dān)，還感受到了家長(zhǎng)的信任。

　　有的家長(zhǎng)由于工作太忙，或者沒(méi)有引起相應(yīng)的重視，在進(jìn)入寒假不久，孩子就出現(xiàn)了晚上不睡，長(zhǎng)時(shí)間看電視、上網(wǎng)，早晨不起床等生物鐘失調(diào)現(xiàn)象。如果此時(shí)家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)度批評(píng)或強(qiáng)行制止，往往欲速不達(dá)。有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)則是對(duì)孩子進(jìn)行巧妙的引導(dǎo)，讓其主動(dòng)走入正常狀態(tài)。上學(xué)的時(shí)候，孩子忙于學(xué)習(xí)課本知識(shí)，課外閱讀的時(shí)間很少。寒假期間孩子有了一定的空余時(shí)間，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)不失時(shí)機(jī)地抓住這段時(shí)間，讓孩子讀一些好書(shū)。可是，有時(shí)由于孩子沒(méi)有形成讀書(shū)的習(xí)慣，讀起來(lái)半途而廢者有之，根本不讀書(shū)的也有之。這時(shí)候，家長(zhǎng)不要指責(zé)孩子，也不要強(qiáng)行要求孩子讀哪些書(shū)。而應(yīng)當(dāng)精心為孩子選擇幾本既有情趣又有意義的好書(shū)，在征得孩子的同意后一起閱讀。

　　真正懂得教育的家長(zhǎng)，往往在寒假中進(jìn)行有效的親子溝通。父母可以在家中與孩子坐在一起進(jìn)行交流；也可以一起去電影院、圖書(shū)館，看了電影與讀了書(shū)后一起談?wù)劯惺埽灰部梢缘酱笞匀恢腥ィ�感受自然之美，并在自然美陶冶中，加�?qiáng)親子交流。父母與孩子之間愉快相處也是一種無(wú)聲的交流，在這種交流中，感情在加深，信任在增強(qiáng)。朱姝