2009年全國愛眼日是第十四屆全國愛眼日，今年全國愛眼日主題為“關愛青少年眼健康”。據資料顯示，我國是近視眼的重災區，大約30%～40%的小學生患有近視，在中學里約60%的學生都配過近視眼鏡，而到大學生時，近視的患病率高達80%以上。青少年近視是危害青少年的第一危險因素，青少年近視的防治已經成為全社會關注的重要健康問題。本期上海仁愛醫院眼科醫生王義教授，和大家一起共同關注青少年近視該如何認識及防治。

　　【形成篇：近視怎么形成】

　　翻閱古代相關書籍，唐代孫思邈在其《千金藥方·七竅病》中將夜讀細書、月下看書、抄寫多年，雕鏤細作、博弈不休、飲酒不已等視為重要的眼病原因。我國近代著名絕對“近世進士盡是近視”更是揭示了過多讀書與近視眼的密切關系。近代西方則將青少年近視稱作學校近視。

　　如今，近視在我國青少年中間已經成為一個突出的問題，近視人群每年都在不斷增加。據上海仁愛醫院眼科醫生王義教授介紹，近視是以視近清晰，視遠模糊為特征的眼病；目前我國學生近視率居高不下的原因有很多，包括課業負擔過重，近距離用眼時間過長等不良的學習、生活習慣，另外環境以及燈光的影響、長時間上網打游戲、不正確配戴眼鏡，都使孩子的眼睛從小就超負荷使用，導致眼內睫狀肌長時間處于緊張痙攣，晶狀體過度調節，久而久之造成視力下降，影響學習和生活，甚至影響職業的選擇。

　　【治療篇：近視怎么治療】

　　據悉，假性近視初期，通過預防和及時的治療，視力可以恢復正常。如反復過度用眼，時間長了，視力就難以恢復正常。所以青少年患了近視，要及時治療，以避免度數加深，并防止并發其他眼疾。

　　要想一勞永逸的摘除眼鏡擁有清晰視力，上海仁愛醫院眼科醫生王義教授介紹說，臨床通過準分子激光LASIK矯治近視，只需30秒就能讓近視、遠視、散光的朋友們摘掉眼鏡，恢復正常視力。威視準分子激光系統是目前國際上矯正屈光不正的先進設備，其獨有的眼球自動跟蹤定位系統專利技術，保證了治療近視、遠視及散光的準確無誤。術后恢復快，不影響正常生活和學習。據介紹，臨床LASIK矯治近視有很多種方式，如TOPLASIK、超薄LASIK、波導LASIK等等，每個人都需要根據各自的眼睛狀況，選擇適宜自己的方式摘鏡。

　　據醫生介紹，臨床LASIK矯治近視，不是每個人都適宜的，需要年滿18周歲，還需要取決于個人的眼睛狀態及檢查結果。術前，醫生必須對你的眼睛做系統檢查(包括視力、眼壓、屈光、角膜厚度、角膜地形圖等)，只有各個指標全部達標，醫生最后才能決定給你實施LASIK矯治近視術。

　　【預防篇：近視怎么預防】

　　仁愛醫院眼科王義教授提醒青少年朋友，遠離近視關鍵在預防，要在生活中養成科學的用眼習慣。首先不要連續用眼，這是最關鍵的。目前，國內外眼科界幾乎一致認為，連續用眼是導致近視的一個最重要的危害。在學習和生活中，要注意科學合理地安排看電視、用電腦的時間，使眼睛得到有效休息。其次，注意光線刺激，特別是喜歡夜間玩游戲的人，往往關燈直接對著電腦屏幕，極易對眼睛造成危害。最后要加強飲食養眼，可以適量飲用一些菊花茶、枸杞茶、綠茶、決明茶；蓮藕、木耳、洋蔥、胡蘿卜、甘藍菜、菠菜等有利于保護眼睛。

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　　中醫：中藥熏蒸＋點穴防治兒童近視

　　兒童生長發育期是近視高發階段，年齡不滿18周歲不能運用準分子矯治近視。據上海仁愛醫院中醫科醫生劉錦榮介紹，中醫認為青少年近視與先天稟賦不足遺傳因素有關，但更重要的原因則是后天用眼不當，久視傷肝，肝腎精氣不充，不能滋養肝目。那如何治療兒童近視呢？劉醫生介紹說，臨床運用中藥熏蒸配合點穴防治兒童近視，無需開刀，只需通過疏通眼部氣血循環，可達到提高視力、明目的作用，還可改善眼疲勞。同時，對辦公室白領族患眼疾疲勞、視物昏花等癥狀，也有保健治療作用。此外對于治療弱視，也有不錯的效果。

　　眼睛治療關鍵詞

　　近視  遠視  散光  弱視  斜視  斜弱視  準分子激光矯正近視  BD－LASIK  TOP－LASIK  波導LASIK  超薄LASIK  波前像差技術  改良型準分子激光技術  中藥熏蒸

　　健康顧問  上海仁愛醫院眼科王義醫生